Oznaka: mindfulness vježbe
-
-
MindFit training for Expats in Zagreb
Train your mind, body, relax and have fun! Structure: crisp lecture, mindfulness movement, and relaxation.
-
-
5 grešaka u razmišljanju koje uzrokuju neugodne emocije
Greške u razmišljanju ili kognitivne distorzije su automatske misli koje uzrokuju neugodne emocije. Saznajte kako utječu na vaš život.
-
Vrijeme za sebe je “rad na sebi”
“Rad na sebi” je istraživanje!To je vrijeme koje ulažete u sebe i svoj razvoj. Zašto je važno ulagati vrijeme u sebe, saznajte ovdje.
-
Kako biti istinski opušten?
Kako se opuštate? Možete li se uopće opustiti? Saznajte što je istinska opuštenost.